چگونه تمرکزمان را زیاد کنیم؟

چگونه تمرکزمان را زیاد کنیم؟

کارهایی که آغاز و پایان مشخصی ندارند تمرکز شما را مختل می‌کنند. اگر پروژه بزرگی را باید انجام دهید مسیر انجام آن را مشخص کنید و با تقسیم‌بندی مناسب کارها تمرکز خود را افزایش دهید. این روزها عوامل آشفته‌ کننده و برهم زننده تمرکز در محیط‌های کاری و منازل افزایش پیدا کرده و تمرکز کردن روی ...

مطالب مرتبط:

 

 

به اشتراک بگذاريد :
  • نوشته: kutini
  • تاریخ: ۲۶ دی ۱۳۹۱
  • يك نظر
  • خوراکی های مفید برای تقویت مغز

    خوراکی های مفید برای تقویت مغز

    کارشناسان تغذیه تاکید دارند که تغذیه صحیح و استفاده مناسب و متعادل از خوراکی‌های خاص می‌تواند موجب تقویت حافظه و عملکرد مغز و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند لزایمر ‌شود. یکی از مهمترین منابع غذایی که به تقویت مغز کمک می‌کند، ماهی‌های چرب است. غذاهای دریایی مثل ماهی آزاد، ساردین، ماهی تن و ماهی خال مخالی حاوی ...

    مطالب مرتبط:

     

     

    به اشتراک بگذاريد :
  • نوشته: kutini
  • تاریخ: ۲۱ فروردین ۱۳۹۰
  • بدون نظر

    • محل تبلیغات